在伤口愈合后，贝吉塔和悟空联起手来，分别变身成自我极意和自在极意对抗佳斯。他们都充满了对自己种族的新自豪感，并冲向了佳斯。
这种形态所需的强烈战斗欲望会导致使用者可能会贸然行动。如果使用者积累了过多的物理伤害而无法继续有效战斗，那么为了激发战斗欲望变得更强大而受到的伤害可能会导致适得其反。正如贝吉塔所说的，当一个人放弃他们的全部道德时，这个形态就能发挥出最强的威力，类似于他被巴比迪控制时的状态。
当使用者受到更多的伤害时，自我极意会授予使用者更多力量，不过事实证明，自我极意的使用者会被强大的攻击压倒和击败。贝吉塔被黑色弗利萨击败时，就证明了这点。
虽然自我极意是一种强大的能力，但那些没有掌握它的人则会受到各种限制。例如，贝吉塔只有在受到对手的攻击时才能变得更强，尽管他的战斗欲也会促进这种增强，但这让他容易受到大量不必要的伤害。在与格兰诺拉的战斗中，这把双刃剑限制了贝吉塔的战斗时间，他需要被迫承受更多的伤害并在昏迷的严重风险下变得更强，要么开始就以积累力量为代价避免攻击以维持他的耐力。
这个形态和自在极意功不同，属于优缺点都很明显，虽然它有着承受伤害就能变强的设定，但是它是有上限的，而且它的负担明显要大于自在极意功。
这个形态比较适合对付防御力比较高的敌人，毕竟防御高的敌人，攻击力一般不高，正好可以用来叠加状态，而且自我极易这个形态攻击力比较高，有着挨打就能变强的设定，对付起防御型的敌人，可以说是游刃有余。
回到现实后，吴寒月的等级也来到了10级。
姓名：吴寒月
性别：男
种族：赛亚人
职业：下级战士
年龄：25岁
等级：10
气血：1100
气：600
攻击值：140
防御值：140
能量值：140
敏捷值：140
感知值：140
特殊属性：
暴击率：0%；抗爆率：0%；
命中率：0%；闪避率：0%；
冰冻：0%；火烧：0%；
麻痹：0%；眩晕：0%；
失明：0%；韧性：0%；
装备:
武器：无
衣服：新手战甲
护腕：新手护腕
腰带：新手腰带
鞋子：新手战靴
吴寒月喃喃道：“现在得赶紧去做转职任务，不然没办法继续提升等级了。”
按照游戏里的设定，只有完成转职任务，才会开放新的等级上限，才能学习新的技能。
很快，他找到了转职人员。
给他转职任务的不是别人，也是一个赛亚人，而且他还认识这个赛亚人，而是龙珠超第六宇宙的沙拉达行星的女赛亚人，卡莉芙拉的学妹，开尔。
她留着黑发扎马尾，与其他赛亚人相比有瞳孔，耳朵戴着镯形耳环。
她性格内向，但愤怒的话就会爆发强大的力量，与卡莉芙拉同为加贝前往招募的“力之大会”参赛选手。加贝说愤怒是为了变成超级赛亚人，结果却令开尔在压抑紧张的情况下发生异变。
除了布罗利，她是唯二能够变身成传说中的超级赛亚人的人。
她看到吴寒月后，有些扭扭捏捏的说道：“你......你好！哎呀不行，跟陌生人说话就会紧张！”
看着捂着脸的开尔，吴寒月嘴角抽搐：“让这种性格的人负责玩家的转职，真的没问题吗?虽然从实力方面来说，倒还算是合格。”
不过相比布罗利，新布罗利其实还好，但是老布罗利就是纯纯的疯子，他还是乐意接受开尔当他的转职导师的，性格内向也比暴力狂一言不合就开打要好的多。
赛亚人和其他种族不同，头发永远固定（形状、长度等，仅限于纯种赛亚人），有尾巴，好战，食量惊人，可以人工制造超过1700万布鲁兹波的月亮。他们并不擅长科学技术，所以通常直接就用别人的殖民科技（例如兹夫尔星的科技）。他们总是寻找合适的星球进行征服，然后卖掉。并且生命力非常顽强，每次濒死治愈后战斗力都会得到极大的提升。
赛亚人是战斗民族，天生好战，纯种赛亚人性格暴躁，孙悟空也是脑子被摔坏了才变得那么平和，不过同样是赛亚人，第六宇宙的赛亚人，诸如加贝之类的却相对平稳，好战性不强。
生于地球的赛亚人被称作混血赛亚人，因为他们的体内也流淌着地球人的血。这两个民族的血统结合能够产生潜力非常强大的战士，潜能比纯正的赛亚人更加厉害，例如年纪小小的孙悟饭、特兰克斯、孙悟天，小小年纪不超过10岁就能够变成超级赛亚人甚至超级赛亚人2，由于地球血脉使其比纯种赛亚人更容易内心平静，更容易增长S细胞，更快速进化成超赛，但是好战性不如纯种赛亚人强。
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