阮英溪毫不避讳她娘，给徐金风夹去一块自己最爱吃的香酥凤鲫：“娘，你还没给我说练什么先天功法呢！”
阮母装作没看见，“你在下界都玩疯了吧，你下去前就说过你就练族中的《天一春水》。”
私下又传音给徐金风道：“我只给你五天时间，五天后我就要走，我不希望走的时候还看见你。”
阮英溪问道：“你还想要培养一个水行修士吗？”
徐金风诚恳回音：“好的！我会尽量减少对英溪的影响。”
“没办法，家族里高阶修士缺少水系强修。”
可能觉得说话太过，她又传音鼓励道：“看着你也很懂事，相信你能理解我作为一个母亲的想法，我也希望你能打破魔咒，在外面混出名堂来！”
阮英溪嘲笑质疑：“娘你当年也练这个，可把土木行练的很突出。”
“还敢嘲笑娘了！这都是族老会的意思，正好发挥女子多的优势。你就练吧，反正族里的上等先天功法都差不多。”
阮英溪看向徐金风：“等你听完课，想改功法的话，可以问我娘要！”她试着拉近他娘和徐金风的关系。
「我哪敢。。。」
“好的，我不会跟前辈客气的。”徐金风装作配合。
“小徐，有什么需要尽管提，我会尽量满足你。”她娘也显得很是慷慨。
三人又聊了会，徐金风了解到，当下在这个武院修炼的先天武者有两百人左右，而后天武者则有数千人！其实倒不是进阶先天很难，而是先天武者最多在此修炼三年，时限一到，不管能否生出灵根都必须离开。
这里既有专门讲基本穴位经脉的基础课，又有各个功法的传承课。
大部分的修炼都是初期讲解比较多，后面更多靠自己修炼。但正常人毕竟不能一直打坐修炼，所以也有武技课，可以随意选择。
武院的存在更多是约束管教培养族人子弟，为家族发展提供源源不断的人才，不然家族散乱，易生懈怠。
第二天，徐金风的修习顺利开始，规律而单调，上午上课，下午修炼巩固找问题，晚上去一个叫小天一阁的典籍室疯狂补常识。
武院典籍室能查到的信息有限，但结合从阮英溪，以及晚饭尬聊时从她母亲那了解到的，徐金风还是知晓了不少。
给世界起名字本是件奇怪的事，为什么这个世界本身会有个名字，最早是因为有修士发现在某些特定地点可以进入其他空间，这些空间有的很小，有的很大，不过修炼水平都不如此界，为了与它们相区别，便以自身星球在星空中青色虹光的外观特点为名。
是的，本星球的顶级大佬已经可以横渡星空，甚至还在其他两个有生命的星球传道（雇佣并培训劳动力开发资源）修炼，因为本星球是修炼起源地，所以本星球也叫青虹星，或者说青虹界正是以青虹星为名。
青虹界明确可以追溯的修仙历史大概几十万年。几十万年前的事还能一直流传下来，必定是大事，那是此界有记载的第一次大灾难，但同时也是大机遇，给此界带来了飞升更高级仙域的机会。
后来的几十万年又发生了多次规模宏大的战争，甚至还有星际之间的修仙大战。
最近一次大战就在一万年前，高阶修士陨落无数，把整个星球打的支离破碎，山河移位，到现在许多地域还险恶不能通行。
这些记载的事情普通人甚至普通修士都不得而知，只有阮家这样的大家族或门派组织才有能力搜集整理一二。
阮家所在城池名为延陵，约有人口两千万。所在的这一整片地域叫做广济丘陵，方圆三千里地，人族大小城池在这片丘陵相对密集。
延陵算是规模最大的那一档，类似此城大小的凡人城池有十九座，其他还有不少中小规模的凡人城池。
广济丘陵没有朝廷国度，各个城有自己所辖范围，每座城主要由一些修士家族联合统治。
阮英溪家族有三名金丹修士。最早带领家族走向修仙道路的开创者叫天一道人，所以典籍室和部分功法名都是以他为名。
整个城里如阮家这样的存在有六家，不过已经练气的修士大部分不在城内，城内主要是未练气的凡人。
城池管理也主要靠这些家族的凡人，比如城中卫队都是后天或先天高手，都是灵根惨淡没有修仙希望的武者，而城中管理上层也是各家族止步练气初期的废材。
那些进阶无望的炼气蝼蚁，有些会留在修仙小城，经营打拼帮后代一把；也有些会抢机会来坐镇凡人小城，实际上就是享福。
但他们不能使用仙术影响凡人，各家族相互监督，有完备律例约束。虽不能保证绝对的安全，但多少能让高位者有所收敛，这本身也是为了城池的健康发展，毕竟凡人根子出了问题，也会动摇上层建筑。
广济丘陵北面是绵延七万里的的高原，横向更是不知尽头所在，统称灵寿高地，凡人武者难以横穿，多是修士穿行其间，很多修仙门派便在其中。
丘陵往西是一片毒雾沼泽，纵深近一万里，毒瘴密布难以通行。
东边有一处鬼啸绝地，到底什么个绝法倒没有说明，绝地连着一条百里宽的灵延峡谷，峡谷深不见底，向北延伸出去，峡谷上罡风猛烈，即使修士也得是至少筑基期才能抗住。
丘陵南边横贯着一条百里宽的大江。
···
结合教习的讲解和查阅的资料，徐金风对于武者修炼也有了更为系统的把握。
一般而言，修仙者也必须经过武者的后天先天阶段。当然世事皆有例外，总有个别得天地所钟的可怜人，不用经过奋斗，天生灵根，可以直接修仙。
《天一真言》对此过程有简略概述：
“后天气入，先天炁升；后天气出，先天炁降；督脉升为行化育之机，任脉将为行调和之功。···修仙者，于此逆修，不令其出阳关。即因身中之炁机，合以神机，收藏于内，以呼吸之气而留恋神炁，放得神炁不离。”