“哇！”突然一声大叫在身后响起。
余程吓得一哆嗦，差点把手机扔出去！
回头一看，原来是李奕，刚刚睡醒，穿着睡衣披头散发的就起来吓他。
无语的拍拍胸口，看着眼前这个毫无形象的女人。
余程忍不住吐槽：“奕宝，你睡好了？这么有精神，还跑来吓我。”
“嘿嘿，怎么样，新婚后第一天，收到我满满的元气了吗！”李奕露出个灿烂的笑容，看着余程。
“嗯，收到了，我哇！！！”余程说着，突然大叫一声。
李奕没有防备，被余程吓得一个激灵。
余程很满意自己弄出的效果，站在那哈哈大笑，让你吓我！
君子报仇，随时随地！
李奕气的上去就是一拳锤他胸口上。
“你这人，怎么这么坏了！真是小心眼！”
余程挤眉弄眼，唱着不着调的戏腔：“娘子，这都是为夫跟你学滴，满满的元气！”
李奕恼火的踢了他一脚，被余程灵活的躲开。
李奕也没追他，哼了一声：“我去洗脸了，你快去做饭，我饿了！”
说完，转身向卫生间走去。
余程在后面继续耍宝，用刚才的语调高声唱喏：“明白，谨遵娘子懿旨！”
李奕回过头来对他做了个鬼脸，然后进了洗手间。
余程哼着不知名的调子，悠闲的走进厨房。tefu.org 柠檬小说网
才起床，不宜吃太油腻的东西，虽然现在是中午，但一样是早饭。
捏着下巴思考了会，很好！就做这个！
打开厨房的材料柜，里面放的都是些干货，不易坏的食材。
找出黄豆，又从冰箱里找出去核红枣和枸杞。
按照一定比例混在一起，清洗一遍。
找出豆浆机，把材料全部倒进去，加上适量的的水，开机加热，榨豆浆！
红枣枸杞豆浆，这就是余程选择的早餐饮品。
黄豆大枣和枸杞混搭，具有补气益血、安神补虚补肾和改善心肌的作用，养生效果一流。
特别是两人昨天晚上一番大战，更需要补补。
当然，余程不会承认是因为自己的腰子受不了。
他选择做这个，完全是因为奕宝消耗太大，需要进补！
让豆浆机自己慢慢工作，余程继续下一步。
鸡蛋肯定得有，健康的人一天最少一个鸡蛋，其中最好的是煮鸡蛋，营养价值最高。
但煮鸡蛋没什么味道，不好吃。
所以余程退而求其次，煎鸡蛋！
煎鸡蛋也是有讲究的，轻油重油，时间长短，温度控制。
李奕喜欢吃荷包蛋，无论是煎的还是煮的。
她特别爱那种吸蛋黄的感觉。
每次吃荷包蛋，她都会先咬一小口，把里面的蛋黄吸光，然后再吃外面的蛋白。
拿出一个小碗，倒点酱油，加水拌匀。
打开燃气灶，上平底锅。
倒入底油，稍微加热。
拿出准备好的鸡蛋，碎壳，均匀的倒入锅中，让蛋黄刚好处于蛋白中间。
倒入酱汁，看着它们浸润鸡蛋，ok！
把锅盖盖好，把火调至中火，等着把鸡蛋烧至生皮。
趁着这个时间，余程再次找出香肠，把它们切丁。
然后又打开冰箱，翻了翻，找到常备的生菜。
把菜叶分开，洗上几片。
很好，菜叶翠绿，打上水后一弹一弹，很有精神！
“我轻轻地尝一口你说的爱我，还在回味你给过的温柔。”
“我轻轻地尝一口这香浓的诱惑，我喜欢的样子你都有。”
余程一边洗菜一边唱歌，身子还跟着摇啊摇。
洗完生菜，锅里的鸡蛋也差不多好了。
拿出碟子，把生菜摆好，把煎鸡蛋起锅，放到菜叶上。
锅里还剩下点油，也不浪费，把刚才切丁的香肠下锅。
稍微过一遍，提升一下口感和嚼劲，起锅，摆在鸡蛋周围。
看看已经完成的食物，点点头。
从冰箱里拿出两根黄瓜，清洗。
然后快速切成一片一片的，找个盘子摆好。
黄瓜也是很好的蔬菜，具有美容和排毒等功效，对女人很有好处。
所以余程经常做给李奕吃，而大多数情况下，都是拌沙拉或者蘸酱生吃。
今天他就打算选后者。
准备好黄瓜片，找到花生酱、番茄酱和芝士，奕宝想吃哪个自己蘸。
把所有的东西都端上桌，从零食柜里拿出法式小面包。
当做碳水替代。
这时，厨房里豆浆机的工作声停止了。
余程进去把打好的豆浆取出，给自己倒了一杯尝了一口。
甜甜糯糯的，完美！
把豆浆也拿到桌子上摆好，早\/中餐就算完成了！
在等待李奕出来的时间里，余程继续哼着歌，显然心情很是不错。
“我尝着你话里面的奶油溜啊溜，听过的每句话都很可口呦啊呦……”
当唱到这里，李奕从洗手间出来了。
整个人梳洗一清，脸蛋上还有刚刚沁润热水的红晕。
长发梳了个简单的马尾甩在身后，青春靓丽的感觉扑面而来。
“唱什么了？这么开心？”
看着余程一边唱歌一边摇晃的身体，李奕坐到他对面，好奇的道。
余程双手竖起十指，左右轮流指着李奕。
“我轻轻地尝一口你说的爱我，还在回味你给过的温柔！”
“我轻轻地尝一口味道香浓的说，我喜欢的样子你都有！”
李奕双手撑着下巴，看着余程唱歌，听到歌词，眉毛挑了挑。
“这么喜欢我啊？”
余程嘴角上翘，结束最后一句，对李奕挤了挤眼。
“越来越喜欢你了！”
“哦？是吗？那就让我看看，这么喜欢我的老公做了什么好吃的给我！”
拿起勺子，先喝了一口红枣枸杞豆浆，眼睛顿时眯了起来，味道不错！
然后托起一个煎鸡蛋，轻轻咬掉一边，慢慢吮吸里面的蛋黄。
小脸上幸福的表情毫不掩饰，就像余程起来后投喂的淘气。
吃完一个，李奕对余程竖起大拇指。
“今天的味道格外的好，老公真棒！”
余程笑的眯着眼：“好吃就多吃点，中午没时间弄，只能简单做些，晚上咱们出去吃大餐！”
听说晚上能有大餐吃，管不住嘴的李奕更馋了，嘴里本就美味的食物好吃程度提升50%！
手上的勺子更是不停，频繁出击，一会儿的功夫，就把早\\中餐消灭了大半！