白天张横离开的时候，张冲就有些依依不舍……不过后来董老的约见冲淡了这种情绪，又或者董老的提议冲淡了这种情绪，可是待一切都安静下来，无尽的孤独感便充盈张冲整个大脑，而孤独感的来源便是思乡之情……
儿行千里母担忧，儿行千里思乡切！
一幕幕往事宛如幻灯片一般在张冲脑中闪个不停, 弄得张冲在上厕所时身体都有些颤抖，泪水更是止不住地流落下来……
在受到别人欺负的时候，张冲从未流过泪，那时流泪只会令对手更瞧不起自己，流泪是懦夫的行为；在训练受伤时，张冲也未曾流过泪，那时流泪只会证明自己是个非常脆弱的人，经不起风吹雨打, 流泪是懦夫的行为；可是当自己身处异地他乡，无亲无故的时候，张冲还是忍不住地流下了泪水……
这种泪水带有苦涩的味道，宛如张冲流的不是泪，而是苦情汤。可就算是苦情汤，还是孤独汤，眼下张冲自己往心里咽，因为这是他成长过程中必须经历的过程。
这也是张横早就预知到的结果，毕竟张冲还是一个孩子，毕竟张冲从未离开过家，从未离开过自己独自生活，所以张冲肯定会经历这样一个心里成长，心理蜕变的过程。在这个过程中，谁都不能帮助张冲，一切的一切都需要他自己调整，自己挺过去……
是的，过程是痛苦的，但张冲必须挺过去, 挺过去了他便会蜕变成一个全新的自我，一个更加坚强，坚毅的自我，唯有这样他才有可能在今后的人生道路上获得成功，才有可能实现自己的人生梦想……
张冲在厕所里足足待了十几分钟，直至情绪稍平静一些，他这才离开。回到寝室后，室友们酣睡如故，浑然不知自己身上所发生的事情，不过这样也好，免得引起别人话柄。
不过重新躺回床铺之上的张冲却怎么也无法入睡了……脑子里时而想父母，时而想西门小学那些兄弟，时而想董老所说的这次比赛，时而又想董老会吸纳谁过来陪他作伴……
来培英足校的初夜注定是一个漫长又难熬的初夜……
第二天早上六点未到，学校扩音喇叭便不合时宜地响起来：“铛铛铛……铛铛铛……”
这是晨起早练的音乐，播放这个音乐便宣告新的一天开始了，便宣告躲在被窝里的懒猪们不能再睡觉了……
对于那些痴睡的学员来说，这音乐就是一首极其难听的催命曲。因为眼下正是最好睡的时候，离开被窝等于要他们命一般难受……
有些脸皮比较厚的老油条，听到也装作没听到，不仅没有起床，而且将被窝捂得更死，管他娘的，老子就是不起床晨练，老子继续睡觉……
当然学校是不会让这种情况发生的，学校有学校的规矩，学校不是养老院，学校要为自身的荣耀负责，学校要为家长负责，为家长负责的前提就是不能让学生产生慵懒的态度，所以学校方面必须让学生动起来，练起来……
为此学校不仅在每天晨起的播放音乐，几个教练还会挨个寝室去催促那些懒虫起床，遇到那些死皮赖脸不起床的直接掀被子，遇到迟到的直接惩罚。惩罚的方式也是多种多样的，有罚跑圈，有罚俯卧撑，罚原地踏步，罚蹲马步等等，反正只要你违反学校规矩，老师就会有千万种方法对付你，将你彻底制服为止！
当范中民敲响张冲所在寝室门的时候，张冲已经穿戴好衣物。张冲之所以这么快，那是因为他一直醒着，听到扩音喇叭播放歌曲，这种歌曲类型跟西门小学播放的歌曲如出一辙，不用想，该起床晨练了……
范中民进门后第一眼便看到张冲出现在眼前，有些意外，因为他没想到张冲自律性这么强。于是便对张冲说道：“到下面集合。”
“好的，老师！”张冲答应道。
“起床了，起床了，再不起床，让你们跑二十圈。”范中民朝寝室内其他人大声呵斥道。
听到范中民这种宛如暴雷般的吼叫声，再加上听到“跑二十圈”字眼，那些懒猪立刻惊醒过来，慌不择路地开始穿衣，穿鞋……
学校这种管理就是军事化管理模样，如此让学生能够规矩起来，做事有条理起来，学生们的意志品格提高起来……
为何采用这种管理模式？那是因为国足给人的印象总是那种慵懒，提不起力气，没有斗志，该拼的时候没拼起来……董老深知国足的优缺点，或许他不能改变其他人，但他能改变自己学校的学员，培英足校培养的学员就不能出现慵懒，怠工，出工不出力的情况，培英足校培养的学员必须充满斗志，奋发向上的斗志，不屈不挠的斗志，不到最后一刻绝不放弃的斗志……
待学员们在操场上集合完毕后，范中民吼道：“报数。”
“一二三四五……”
“今天你们集结的时间令我十分不满意，足足比我预期的时间晚了三分钟，为此平时我决定将平时五圈的热身运动，改为十圈，现在就开始跑……”范中民道。
“是。”底下学员们答应着开始跑起来……
培英足校的操场可比一般学校的操场大多了，一般学校操场一圈也就二百米，而培英足校操场一圈有一千米，一千米就是一公里，跑十圈就是十公里，那可不是简单的热身运动，而是一次长跑运动……
二三圈的时候队伍还算整齐，四五圈之后队伍就变得参差不齐了，快的人已经甩开慢的人半圈了……
原本张冲体能还算不错，可是由于昨夜未休息好，所以张冲并未跑在第一方阵中，而在第二方阵。张冲如此做是相对稳妥的方式，毕竟这又不是长跑比赛，他没必要玩命跑，玩命冲，而且前段先保存实力，厚积薄发也不迟……
后来张冲确实厚积薄发了，不过最终未能获得第一名，而是第三名跑完十圈。
待全部人员跑完十圈后，多数人员在原地喘气之时，范中民对大家说道：“刚才你们不是简单的晨练热身运动，而是一次体能测试，你们体能测试成绩，我们已做了记录，以后作为综合评价。接下去这两天学校还要对你们进行各方面测试，达到要求的学员可以进入学校主力梯队对外参加比赛。”