中午。
操场。
嗡！
汪大东全身开始飙战力指数，火红色的光芒弥漫在周身。
‘5000……’
‘7000……’
‘8900……’
‘9000……’
他的战力指数在8900点至9000点左右波动。
“师父，怎么样！”
汪大东兴奋的看向前方，而前方，虞离不知道从哪里找来一个躺椅，戴着墨镜，惬意的躺在上面，身旁还有一个木桩。
“嗯……”
“可惜，你身体受过暗伤，导致伤了根基。”
虞离的一番话，让汪大东有些惊讶。
但很快。
他似乎想到什么。
“我小时候……”
“就想看自己有多强，所以从很高的楼跳下去了，不过那时候好像没什么事，我迷迷糊糊就醒了，后来感觉身体好像有些问题，不过也没在意……”
汪大东嘀咕道。
“白痴。”
“那是有人用元神度命救了你。”
虞离翻了个白眼。
“元神度命？”
汪大东仔细回想那时候的场景，眉头微蹙，似乎在思考。
“不过不重要。”
“到时候我找个人帮你治好根基的事情，现在，就开始你的训练吧。”
但虞离并没有说太多，而是直接让汪大东按照他的方式开始训练。
“我要怎么做？”汪大东紧张的问道。
“两个要求，操场，一千米，用你的极限跑两百圈，每天重复两次，直到你每次时间能突破到十秒一次。”
虞离的第一个要求，瞬间就让汪大东懵了。
一千米。
两百圈。
就是两万米！而以他的速度，一秒最多四十米，跑完一千米需要足足二十五秒，可这是他的极限，面对正常人来说，已经强了无数倍，可对于自己老师的要求，似乎远远不够。
突破一秒，对于他来说都是极限。
“第二个要求。”
“木桩……”
虞离指了指身旁的木桩。
“剩余的时间，就是用你的力量，击倒这木桩。”
“等你全部做到后，再进行下一层训练。”
汪大东看向木桩。
嗡！
他拳头凝聚力道，无数能量凝聚其中，一拳轰向那木桩！
砰！
巨大的力道撞到木桩上，汪大东却骇然的发现，木桩只是一动不动。
“这……”
汪大东有些震撼。
虞离则是微微一笑。
这木桩。
早就被他凝聚了10000点的战力指数，等汪大东能突破百米每秒，同时打破这木桩，便有破万点的战力，这只是一个很简单的训练方式。
但越是简单，却越有效，因为每次训练，都要以突破自己极限为目标。
而先前的汪大东，其实再怎么样，他也不过是学生，根本没有经历过系统的训练，一身战力指数是自行修炼出来的。
当然，训练方式不仅仅是这些，加重力，佩带重物等等，都是更高层的训练方式，不过目前来说汪大东还用不到。
至于汪大东的暗伤，铁时空自然是有人能够解决，不过也不知道那家伙死了没。
“师父，还有吗？”汪大东兴奋的看向虞离，很显然，是期待着什么。
虞离挑挑眉，毫不在意的丢出一本书。
“这是我创的一本内功心法，非常适合你。”
“你就按照上面的内容进行修炼。”
汪大东连忙接过。
“神炎诀？”
“一共十层，每两层附带火属性功法，施展功法后，便可吸收能量，转换为火属性的内力，一旦修炼至小成，便可焰火焚身，踏空而行，一拳一脚都附带火焰，炼至大成……”
“还没编？”
汪大东看到后面的内容，瞬间睁大眼眸，这是什么嘛！
这功法……
真的可行吗？
“好好修炼。”
虞离示意汪大东开始进行训练，这功法，是他用火属性的功法所创造的，以他的造诣，所编造出的功法，每一本，都绝对是惊天动地的顶尖内功心法，虽然只是一个基础版，但能突破自身天赋上限，修炼到50000点，至于更高……
自然是需要换一本更高级的内功心法，但目前来说汪大东还用不上。
但即使如此……
短时间内，让汪大东突破万点，甚至两万点都没问题，三万点至五万点，也只是时间问题，既然要培养，虞离自然不仅仅是让汪大东突破到五万点就停下。
他的目标……
最低，也起码是百万点起步。
夜晚。
汪大东拖着疲惫身躯回到家，那训练看似简单，不过真正的跑下来，可以说非常耗费体力和耐力，今天汪大东迫切想要突破一秒，但最高的极限还是二十五秒，这不由让他有些失望。
“大东，你怎么那么累？”老爸汪天养看着疲惫的汪大东，微微一笑，问道。
“没事啦爸，今天上体育课。”汪大东摇摇头，“我先回去洗澡睡觉了。”
他全身都被汗所湿透。
“去吧，注意别洗冷水。”汪天养并没有多问，叮嘱道。
“好。”
汪大东正要离开。
但突然。
他停顿住脚步。
“对了……”
“爸。”
他回过头，看向刀疯。
“爸，你还得，我八岁那年的事情吗？”
汪天养眼眸闪过一丝讶异，但还是压制住，微微笑道：“怎么了，会突然问起？”
汪大东：“没有，就是，我记得，我八岁的时候从楼上跳下来，然后就被送去医院，但是，不知道为什么，那时候我好像……”
“梦到爸你和妈身穿古装，站在我的身旁，好像再给我传功一样。”
“好像叫什么……”
“元神度命？”
汪大东回想起今天老师说的那番话，再度提起。
不过。
随着他的讲述，正走出来的曾美好和站在门口的汪天养，神情都瞬间微微一变。
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【这一章写了足足一天，主要是构思挺久的，实在抱歉~先补完昨天的三更，在写今天的更新~感谢大家的打赏，评价票，月票，鲜花，催更~作者会疯狂更新的~】