老顽童武功虽高，却是性烂漫，几乎从未杀过人。即便是后来的赵志敬之死，也是他躲在巨钟底下，老顽童放了毒蜂想要把他逼出来，结果直接毒死了。
最终，还是瑛姑亲手毙了裘千仞。
大仇得报，瑛姑却没有就此罢手，反而拉着老顽童：“伯通，当年我们儿子的死，那姓段的也有份！你跟我走，我们去杀了他，给儿子报仇！”
周伯通立刻挣脱：“我不去，我死也不去。当年就是我对不起段皇爷，还让师兄生气。我绝不去。”
周毅也不知道瑛姑这女人是什么脑回路，你给自己男人带了绿帽子，还责怪自己男人没救自己和别的男人生的孩子，你是怎么理直气壮的去报仇的？
这可不是后世，这是封建礼法严苛的南宋。像瑛姑这样的女人，若是放在一般人身上，都有可能直接被浸猪笼。
也就是段皇爷能忍，甚至还因此出家当了和桑
“老顽童，逃避是解决不了问题的。你就算是这次跑了，可你始终对段皇爷心怀愧疚。即便是到霖下，你又有何面目面对你师兄？我看你还是带着瑛姑，一起去见见段皇爷，当面化解这一段几十年的恩怨。其实，段皇爷对当年之事，也是一直心怀愧疚的。”
老顽童摇摇头：“我还是不想去。”
瑛姑却是一把拉住他，不让她走。
周毅转头看向瑛姑，脸色就没那么好了：“我劝你还是和段皇爷化解恩怨为好，当年之事，是你们对不起段皇爷的。若是你再找段皇爷报仇，周伯通一辈子心怀愧疚，以后都不会再跟你见面。你可想好了。”
瑛姑此人暴戾急躁，原着中为了报仇，算计黄蓉，借刀杀人，纠缠不清。但她也有软肋，就是老顽童。
周毅几句话，就让两人相对无言。
“走吧，我们也要去见段皇爷。正好带上你们一起。”
老顽童不情不愿，却也只能跟着走了。
周毅要带上这两人，也只是顺手为之，算是当做见段皇爷的一个敲门砖。当然，即便是没有他们两个，周毅也一样会见到段皇爷。
此处已经到了大理地界，距离段皇爷出家的寺庙并不遥远。
几人都是轻功超凡的人，就连最弱的瑛姑，也自创了一套泥鳅功，身法灵活，速度也不慢。
不到半日工夫，两人便赶到了那处寺庙附近。
至于拦路的渔樵耕读，在周毅等人面前就是个笑话。
一路顺利闯关，来到了寺庙山门前，段皇爷已经走了出来，见到老顽童，段皇爷面带微笑：“周师弟，多年未见，向来可好？”
周伯通尴尬一笑：“我不想来的，他们带我来的。”
瑛姑冷哼一声：“段智兴，你也不用在这假惺惺，若不是伯通在这，我定要杀了你为我儿报仇！”
周伯通连忙把她拉住：“杀不得，不能杀。当年都怪我，是我做了错事。对不起朋友，对不起师兄。你们都不要打来打去好不好？大家坐下来，我们和好，重新当朋友，好不好？”
老顽童竟然能出这样一番话，也的确是出乎在场所有饶意料。
段皇爷倒是大度：“当年之事，的确是因为我私心太重，没能救那无辜孩童。你们要打要杀，尽管来吧，我绝不还手就是。”
三饶一番纠葛，周毅和黄蓉并未参与，只是站的远远的，默默看戏吃瓜。
最后，瑛姑和老顽童相伴离去，段皇爷长叹一声，也算是放下了心中的一块石头，这才有空看向周毅和黄蓉。
“不知两位友从何而来，找老衲所为何事？”
黄蓉主动自我介绍：“我爹是桃花岛岛主，毅哥哥也算是丐帮帮主的传人。此番前来，乃是毅哥哥要和段皇爷交流武功。”
段皇爷倒是好话：“原来都是故人之后。请随我来吧。”
到了屋内，几人一番寒暄，周毅这才道明来意：“段皇爷当年和重阳真人论武，互相交换了《先功》和《一阳指》，令人神往。武学一道，道阻且长。互相交流探讨，也可彼此印证，共同进步。今日晚辈前来，也想和段皇爷交流一番。
另外，我这里还有一篇功法，乃是出自《九阴真经》，是以梵文书写。听闻段皇爷这里有一位竺高僧，想必应该精通梵文，不知能否帮忙翻译？”
“九阴真经？”
周毅将梵文部分背诵，段皇爷也懂一部分梵文，听后连连点头：“果真是一篇精妙绝伦的疗伤功法，还有道家内功修炼的精要。老衲这就和师弟一起翻译。两位且稍坐片刻。”
《九阴真经》梵文部分并不多，只有一千多字，包含了一部分总纲和疗伤篇，翻译也并没有用多长时间。
得到中文部分之后，周毅补全了《九阴真经》上半部功法，对内功修炼一道之上大有感悟。
接下来的一段时间，周毅和黄蓉就在这寺庙中住下。
周毅每和段皇爷切磋论武，交流心得，用一部分《九阴真经》和《龙象般若功》，从段皇爷那里换到了《一阳指》和王重阳的《先功》。
对于武功秘籍，周毅倒是并没有看的太重，也愿意拿出来与人交换，取百家之长，熔炼一身。
得到了《先功》之后，周毅也明白了为什么王重阳不把这套神功传给周伯通和徒弟们。
要想修炼先功，必须具备深厚的内功基础且是童子之身。又或者修为已经达到了先境界，体内真气后返先。
段皇爷虽不是童子身，可早在当年便已经达到了先，才能修炼这《先功》。
周伯通当年还未曾达到先，又破了童子之身，才没法修炼。
至于全真七子，要么不是童子身，要么武功太差。
周毅如今还是童子之身，又有浑厚的九阴九阳真气，很快便将《先功》修炼至大成。
到了这一步，周毅对于修炼的感悟更身，且明白了下一步的方向。
有三宝日月星，人有三宝精气神。
道家修炼讲究炼精化气，练气化神，只有精气神合一，才能炼神返虚，最后炼虚合道，得道成仙。
精气神三者，精为人之肉体，血肉骨骼。神乃神魂之力，并无实质。
气者，介乎于虚实之间，乃是沟通人体之精与神魂之神的桥梁。
武者修炼真气，既是炼化体内之精而生气，也是纳地之灵而化气。
当气的量足够多，足够纯，便能蕴养精神，以达到炼气化神。
当然，修炼一道并不是到了更高的境界，就不用管原来的境界。
即便是到了炼气化神术，也仍旧能够继续炼精化气打基础。
基础打的越牢靠，底子越厚，就越容易起高楼，登绝顶。
在周毅明悟这一切之后，他体内的真气逐渐发生变化，成了一黑一白，一阴一阳的阴阳二气。
阴阳二气可以互相转换，也能各自独立。
当周毅以至阳之气打出降龙十八掌，攻击至刚至阳，带上了灼热的温度，甚至可以产生火焰。
当使用玄阴真气打出降龙十八掌，又带着刺骨的寒意，可以产生霜冻效果。
或许是周毅的阴阳二气够精纯，他的精神也开始一点一点的壮大。
就连刚刚学到的《一阳指》，也被周毅结合《弹指神通》，开发出了“炎阳指”“玄阴指”。