接下来,女生虽然大口咀嚼着沙拉,但眼睛依旧盯着林云。
那火热的眼神,仿佛要烤焦叉子上的猪肉。
林云转过头,好奇的询问道。
“美女,你说你在减肥是吗?”
“你多久吃一次放纵餐。”
女人开口道。
“我吗?”
“我多久吃一次放纵餐。”
“我想想哈……什么叫放纵餐。”
林云回答道。
“就是,这一天想吃什么就吃什么。”
“完全不考虑食物热量。”
女人摇摇头。
“没有过。”
“我是早上吃一枚鸡蛋,中午吃沙拉,晚上喝代餐奶昔。”
林云试探的询问道。
“你减肥多久了?”
女人回答道。
“快一年了。”
林云感叹道。
“这可真是天赋啊。”
看到没有了下文,女人反倒好奇了。
“什么天赋?”
林云回答道。
“这种减肥方法,你身体竟然还没有出现什么明显问题,这还不算有天赋吗?”
听到林云这么说,女人皱着眉说道。
“你的意思是说,这样的减肥方式不健康?”
林云笑着说道。
“饿了不吃饭,怎么想也跟健康不沾边吧。”
女人点点头。
“说的确实有道理。”
“那你有什么好办法吗?”
林云笑着说道。
“多运动,多吃蛋白质,多喝水,提高新陈代谢。”
“在身体健康的情况下,达到减肥。”
“女士,我这人话比较多,所以有件事需要提醒你。”
“从刚才你的表现来看,你对食物的欲望已经影响到你的正常生活了。”
“你现在的精神,就像一根皮筋一样,马上要绷断。”
“如果不适当的松一松,最有可能出现的问题就是,控制不住暴饮暴食。”
“最后,体重出现大反弹。”
“当然,你也有可能撑得住,但随后而来的焦虑症,脱发,内分泌失调,都是你要面临的问题。”
女人震惊的说道。
“帅哥,你好专业啊。”
“你是营养师吗?”
林云摇摇头。
“不是,我只是稍微了解一些有关减脂增肌的知识而已。”
“再加上,我本人也很喜欢健身。”
女人恍然道。
“原来如此,怪不得你身材这么好。”
“帅哥,我们交换一下联系方式呗?”
“这样我有些减肥不懂的事情,好向你取取经。”
林云点点头。
“可以啊。”
“你叫什么名字,我备注一下。”
女生回答道。
“我叫秦羽墨,你叫我羽墨就好。”
林云仔细看了看秦羽墨,隐约间还是能看出一些都市佳人的样子。
只不过,她现在的造型跟身材跟林云印象中的不太一样,再配上一个眼镜,那就更难认出。
对方不提,林云还真没往这个地方想。
秦羽墨好奇的询问道。
“帅哥,你叫什么名字?”
“我好给你备注一下。”
林云回答道。
“我叫林云。”
秦羽墨笑着说道。
“林云,备注健身营养专家。”
“很高兴认识你。”
“你很热心,也很专业。”
“所以,放纵餐可是想吃什么吃什么吗?”
林云摇摇头。
“我可以保证,你现在如果大吃一顿,绝对会住进医院。”
“我建议你点一小碗不太油的牛肉面,这样对你的胃部压力会小一些。”
秦羽墨笑着说道。
“这个我明白!”
“就跟刚出狱的人,不能大吃大喝一样?”
林云点点头。
“差不多。”
秦羽墨起身说道。
“那我现在就去吃面去。”
“我多久能吃一次放纵餐?”
林云回忆道。
“一般七天或者半个月一次。”
“放纵一顿,或者几顿都没有问题。”
“主要问题在于,你现在减肥的方式不健康。”
秦羽墨急忙说道。
“好,那我们之后再聊。”
“我现在必须得去吃面了。”
“林云,我先走了哈!”
看到快步离开的秦羽墨,林云笑着说道。
“女生减肥,真是千篇一律。”
“不是靠饿,就是依靠减肥药。”
就在这时,lisa榕也走了回来。
“林云,你怎么没吃啊?”
林云笑着说道。
“在等你回来啊。”
“怎么样,你表姐还好吗?”
lisa榕微笑着说道。
“她不太好,不过我心情很不错。”
“所以我打算一会就不说什么了。”
“我们开开心心吃完饭,你的任务就结束了。”
林云诧异的说道。
“这就完了?”
“这么简单?”
lisa榕故意说道。
“怎么?”
“感觉到意犹未尽吗?”
“再装下去,我可不给钱了。”
林云笑着说道。
“是啊,到时候你就得管我要钱了。”
lisa榕压低道。
“今天的事情……”
林云回答道。
“我不会跟别人说,你放心。”
“我的职业道德,不允许我这么做。”
十一看书天天乐!充100赠500VIP点券!
立即抢充(活动时间:10月1日到10月7日)