生命归还，是指经过了自己坚强的意志力和刻苦的修炼最终能够获得的一种力量。
掌握了生命归还的人，随意控制自己的身体任何一部分。
达也认为这个能力才是海贼王世界最重要的能力，纵观原着，其实不难在其他情节中，找到将体型、能量、生命这三个要素联系在一起的地方。
就达也所知，生命归还的两个应用。
第一，自在操纵身体，无论是以适应战斗中各种情况还是爆发更加强大的力量，都能轻松做到。
在原着中，无论是世界政府情报组织cp9的雄狮偎取和罗布路奇，还是海军本部中将鬼蜘蛛，都掌握着一定程度的生命归还。
第二，食补，是的，生命归还的另外一个最强应用就叫做进食补足。
就是通过吃大量的食物然后身体迅速吸收，最终达到快速补充自己体能的效果。只要是在食物充足的情况之下，就能够瞬间的恢复体力甚至满血复活。
无论是食补，还是操纵，都是对人体的更高层次开发，让人类突破人体极限，获得更深程度的进化。
在某种意义上来说，生命归还就是对于强者的标配。
而且生命归还对达也来说意义重大！
达也身上的金手指确实可以强化他的身体，让达也可以发挥出更加强大的力量，更加快速的速度，更加灵敏的五感。
但是，这个只是强化身体而已，驱动这副如同千锤百炼强化出来的身体，需要能量！
在谢尔兹镇小酒馆觉醒金手指的时候，达也一人挑了十多个水手，但是代价就是战斗后狂吃了数倍平常的食物。
肚子差点被食物撑破的感觉非常不舒服，但是身体还在不停地催促达也进食来补充消耗的能量。
也就是在那个时候，达也无意间掌握了使用即时强化能量的方法，这才避免自己被撑死的危机。
达也明白，自己的金手指也是有点风险的。战斗是要消耗能量的，自己被强化的身体理论上是可以储备非常惊人的体能的，但是自己获取能量补给的方法，还是要依靠自身进食来获取。
这个就很尴尬了，虽然达也的身体消化能力很不错，但是与消耗相比，还是有点入不敷出。
心脏处的即时强化能量虽然也能够用来代替身体能量使用，但是这些即时强化能量更像是高能燃料一样，普通战斗中消耗这部分能量也太浪费了。
所以达也不能够像这个海贼世界的那些强者一样，能够长时间鏖战。
达也战斗都会全力以赴，如果战斗到一定程度，达也就会果断使用即时强化，依靠一瞬间的强化直接击垮敌人，绝对不让战斗陷入拼消耗的境地！
无论是在对付两艘海军军舰还是在谢尔兹镇海军基地和路飞战斗，都是这样。
在东海这样做是没有问题的，但是接下来要进入伟大航道。
伟大航道强者无数，如果遇到那些变态的血牛一样的家伙，情况就糟糕了。
要知道，顶上战争之后，赤犬和库赞为争夺海军元帅的位子，在庞克哈撒德岛连续战斗十天十夜，连海岛的气候都完全改变了，变成了冰火岛。
一旦达也卷入这种程度的战斗，那可就不妙了，即时能量储备是有限的，如果不能尽快解决对手，达也就会因为体能无以为继，导致失败。
所以，达也认为自己很有必要，不，是必须掌握生命归还！
从原着来看，生命归还并不是海军或者世界政府的独有招式。
比如和之国篇的时候，极恶世代之一的基德就掌握着和路飞一样的食补技巧。
两人吃下了大量的丸子，身体极速获得大量的能量，导致身体变得肥胖，但是仅仅一个呼吸间，他们就完成了吸收消化，身体恢复了原样，身体的体能和伤势都得到了恢复。
所以，大海上的人或者是主动学习，或者是身体强大到一定程度，都会对自身身体进行深度开发，进而逐步接近生命归还的程度。
有些人会对此非常敏感，从而专门训练，使得这项能力更加精湛，获得更加不可思议的身体能力。
其中，历代强者无数的海军，对生命归还的总结更加深入，海军六式不仅仅只是技巧而已，还是与生命归还息息相关的存在。
达也现在做的，就是第一步，利用六式的技巧，进一步强化自己对身体各处的掌控，在这个过程中，逐渐将自己的意识蔓延到身体的没一处。
迎着海风，达也在桥楼上伸展着身体，慢慢地感觉身体的每一处变化，骨骼的变动，肌肉的伸缩，筋膜的松紧……
将自己的意识附着在身体的每一处，说起来简单，但是做起来实在是非常困难。
这个不像之前迅速学会六式的使用技巧，因为达也的身体已经强大到一定程度了，达也只需要学习诺罗顿在战斗中展现出来的对身体的操纵技巧，就能简单入门，然后依靠自己的强大体魄，强行使用出六式的效果。
这个阶段虽然能够使用六式，但是和正常六式修炼者相比，消耗的体能更多，而且还会对身体造成一定的损伤。
也就是达也的身体是全面强化，才能迅速学会六式。
但是生命归还的情况更加复杂，这已经不是简单的招式或者技巧什么的，这个已经涉及到生命层次的进化，涉及到精神意志的方面了。
达也努力将自身的意识跟随着身体动作而变化，达到身心同步的境界，然后逐步加强意识的融入，让意识凌驾在身体本能之上，达到自在控制身体的程度。
这个是第一阶段，也是最难的阶段。
达也在这个阶段持续一段时间了，也仅仅是勉强能够操纵身体做一些简单的形变而已。
要深入到可以自在变幻身体形态和食补，还有一段很长的路要走！
达也，缓缓地停下身体的运动，身上一阵白色的烟雾环绕，这个是汗液被蒸发形成的。
达也今天的身体锻炼完成了，接下来就是剑道的修行！
不过，达也突然发现了诺琪高，这个女人正安静地站在船舷边上，远远眺望着一望无际的大海。