“啪啪啪........”
高教练的点评赢得了老队员们的掌声。
他们也有同感，石全在今天的比赛中，得分不多，表现也不够抢眼。
然而却默默承担起全队的重担，及时弥补队中的不足，为队友创造得分的机会。
这样的球员，更值得大家的尊重。
至于高教练不点名的批评，大家心中都有数。
待掌声结束，高教练继续讲道
“当然，每个人的条件不同，能力就不同，只要在场上全力发挥，己队的胜利就有你的一份贡献。
希望你们能不骄不躁，继续努力，认真总结，在周末的红蓝对抗赛中有更好的表现。”
“啪啪啪.......”
掌声十分的热烈，队员们都很兴奋。
原本队中只有石全一人，大家多少还有点担心。
现在队中又涌现出两名神奇的小子，蓝队全体队员现在是信心满满，期待周末早点到了，用绝对的实力，碾压不可一世的红队。
想想红队惨败的样子，所有老队员都是兴奋不已。
然而，高教练接下来的话语，给蓝队队员泼了一盆冷水。
“周末的红蓝对抗赛，我会设置一些条件，比赛不会很轻松呦，你们要做好充分的准备才行，呵呵呵......”
高教练说完，竟然笑出声来。
“啊！”
他这么一笑，蓝队的全体队员都有一种不妙的感觉。
高教练肯定又要玩黑哨一类的把戏。
全体队员都有点丈二和尚摸不着头脑。
高教练讲完话，笑着离开了训练馆。
蓝队全体队员，在队长赵磊的带领下，来到了健身馆。
健身馆内，童雅馨和林娅楠已在锻炼。
今日，二女锻炼的很是卖力，有种拼命的感觉。
童雅馨领略到修炼的奇妙，修炼的热情十分高涨。
想要加快修炼的速度，必须尽快强化体质，不能冒进，这是石全刻录在她脑中的警告。
有了动力，知道该怎么做，自然不再用人督促。
林娅楠修炼了石全传授的仙级功法，修为提升的很快。
达到进阶边缘的她，功法已不再是阻碍，剩下的只有强化肉身。为了能早日提升修为，她是真的在拼命锻炼。
二女的表现，看得健身馆内所有人都是一脑门子问号。
这俩丫头是怎么了？受什么刺激了吧！
健身教练也是一样，疑惑地走到二女身边，善意地提醒道
“注意运动量，别受伤了！”
二女报之以微笑，继续挥汗如雨，疯狂地锻炼着。
石全走入健身馆，看到二女的情况，笑了笑，默默地走了过去，陪同二女一起锻炼。
叶飞见石全走向二女，犹豫了一下，便跟随白青，去了其他地方。
...............
三人回到家中，亦如往常，长辈们已经开始修炼。
石全今日啥都不想干，吃完带回来的晚饭，就准备好好睡上一觉，弥补周末没能享受到的愉快时光。
然而，还没等他开吃，林娅楠就走了进来。
抱着厚厚一摞子作业，笑嘻嘻地传音道
“劳您大驾，都给写了吧。”
“今天怎么这么多？”
“嘿嘿嘿，我和童雅馨要修炼，没工夫写，你就都代劳了吧。”
“都给我写呀！”
这一摞子作业，明显比平时要多。
这两个丫头现在是得劲了，开始得寸进尺，一点作业都不准备自己完成了。
“你是男人吗，能耐大，写得快，不差这一点。”
林娅楠是一脸的坏笑，贱贱地说道。
石全是怕了这个丫头，生怕她胆大妄为，整出什么举动来，无奈地伸手接过作业。
“行，行，算我欠你俩的。”
“欠我的，就还给我吧。”
林娅楠还真不客气，冲石全伸出了白嫩的小手。
“我还你啥呀？”
林娅楠的动作和话语，把石全整蒙圈了。
“灵石呀，你这两天没在家，我那两块极品灵石都用光了。还给我，再多给一块，晚上修炼用。”
石全恍然，放下手中的作业，走到装着灵石的大木箱子旁边，从里面拿出了五块灵石，递给了林娅楠。
“给，两块是还你的，剩下的你看着用，不够了再跟我要。”
“谢谢石全同学，你真好，爱你呦！”
林娅楠欢快地接过灵石，说了一句肉麻的话语，跑出了石全的房间。
看着跑出去的林娅楠，石全是一脸的无奈。
这个丫头，在人面前还好，说话很有分寸，可单独与自己进行神识交流，就什么话都敢说，什么磕都敢唠。
不过，她不耍心机，讲话直率，石全并不反感。
拿取灵石没避讳林娅楠，是她已经得到了信任。
连仙级功法都传授给了她，这100多块灵石就没必要藏着掖着。
比起仙级功法，这些灵石是一毛不值。
况且，林娅楠讨要灵石，石全明白，她是在帮自己的忙。
目前能帮助自己给大家添加灵石的只有林娅楠。
使用灵石，也不完全是为了她自己，而是为了大家。
只给她五块，不是石全小气，是因为一下拿不了太多。
反正这些灵石绝大多数都是给她们用的，啥时候用，啥时候给她就是了。
在确认林娅楠值得信任后，石全在传功给童雅馨的同时，传授给她仙级功法《九转玄女经》，不仅仅是对她的报答，还有着一份深意。
林娅楠能来家中，是个意外，也算是天意。
她在家中居住下来，并积极主动与大家一起修炼，对妈妈她们修炼有着非常大的帮助作用。
最主要的就是童雅馨开始修炼，有林娅楠在，益处就更加的显着。
童雅馨和林娅楠在一起修炼，可谓是最佳组合。
月影寒霜，在夜晚修炼，效果最佳。
这门功法除了能吸纳天地灵气外，最主要的是能吸取月之精华，为己所用。
月之精华乃是天地至宝，至阴之物。
阴阳平衡，阴阳转换构成大道之根本。
阴盛则阳衰，阳盛则阴损，阴阳变化可生出万物。
阴中有阳，阳中有阴，阴极则阳生，阳极则转阴。
从大自然的变化中，可以领悟阴阳转化的道理。
一年四季，冬至为最阴之时，也是一阳初起之日。之后便是阳渐盛，阴变衰，天地万物开始复苏。
反之，夏至是至阳之日，阳至而阴，万物开始走向凋零。
阴阳转换，周而复始，否极泰来，万物更新。