第360章 瑜伽指导

客厅内,沈萱注视着厨房做菜的黎晓,嘴角微微上扬了几分,拿出手机给沈远发了条维信。

“哥,情况比想象中棘手很多,要不是你妹道行不浅,现在已经被赶了出去!”

沈远:“哦,是吗?”

沈萱:“是啊!黎老师坚决要跟你分手,我今天买了5件礼物她都不收,还说在找房子了,找到就直接搬出去。”

沈远:“所以呢?”

沈萱:“这种逆风局,太难打了!”

沈远:“有屁就放。”

沈萱:“哥,没别的意思,就是宿舍的花洒头坏了,昨晚洗澡洗的很不舒坦,隔壁床昨晚又跟男朋友打电话到很晚,也没休息好,所以今天精神很差。”

沈远:“为什么不和心雨一样走读?”

沈萱:“走读了这么多年,就是想体验一下寄宿生活,谁知道体验这么差。”

沈远:“哦,别绕圈子了,直接说吧。”

沈萱暗叹一口气,果然是亲哥啊,什么都瞒不过他。

前后都铺垫到位了,沈萱干脆直接发过去:“哥,明人不说暗话,我想要套自己的房子。”

沈远:“哦,知道了。”

沈萱:“知道了,然后呢?”

沈远:“成本太高了,我换个人帮我。”

沈萱一看就急了,连忙回复过去:“别啊哥,临阵换将是犯了兵家大忌!”

沈远:“行了,懒得跟你贫嘴,你在黎老师家里那点事我都知道了,房子的事情到时候我会安排,先把工作做好。”

沈萱看得一愣,老哥是从哪里知道的?

哦对了,黎梦姐姐刚想清楚所以为然,沈萱忽然感受到后背一寒,连忙转头一看,黎梦正似笑非笑的站在自己身后。

沈萱收起手机,讪讪然一笑:“黎梦姐姐。”

黎梦笑了笑,然后拍了拍沈萱的肩膀:“放心,我和你哥不是一伙的。”

沈萱尴尬一笑。

黎梦则是走进了厨房打下手,刚刚就是她走漏的消息,不过她并不是主动汇报事情走向,而是以这个事作为开场跟沈远聊聊天。

到了吃饭的时候,沈萱又恢复如常,一口一个嫂子叫得特别亲切。

“嫂子,这个红烧鸡翅也太好吃了叭,下次教我做吧!”

“嫂子,这个手撕包菜的口感刚刚好,脆脆的一点都不老!”

“啊,嫂子,还有这个椒盐基围虾,简直比我妈做得好吃多了!”

“啊啊啊嫂子,我还要再吃一碗米饭!”

“.”

黎梦觉得有些好笑,悄悄打量了几眼姐姐的表情,发现她的状态比前两天好了很多,脸上还有几分不好意思。

谁不喜欢夸夸呢,这些情绪价值稍稍抚慰了黎晓这两天的低沉,她有些不好意思的说道:“沈萱,你还是叫我的名字吧,我叫黎晓。”

“不行啊嫂子,我都叫习惯了,而且你本来就是我嫂子啊!”

沈萱知道黎晓的意思,撒娇的说道:“嫂子,你做饭也太好吃了,我晚上也在这里吃你做的饭,可以吗?”

“额”

黎晓大概也看出了沈萱的套路,可是面对这么活泼可爱的沈萱,她很难拒绝。

“谢谢嫂子,下午我们一起去逛街吧!黎梦姐姐,咱们三个一起去!”

“好啊。”

黎梦正愁没机会痛宰沈远,正好趁这次好好买买买。

殊不知,沈萱用的是陈娜的卡,她心里暗暗想着:“娜娜嫂子,虽然这样做很不道德,但是哄黎嫂子开心是为了我哥开心,而我哥开心了你才会开心,所以这波刷你的卡没毛病!”

想到这里,沈萱把上午的付款小票发给了沈远,还在下面留了条信息:“哥,今天上午给黎嫂子买了很多礼物,这些你都要给我报销啊。还有下午我要带嫂子和黎梦姐姐出去购物,你做好被割肉的准备。”

沈远:“又想吃两头,你以为我不知道你用的是娜娜的卡。”

沈萱瘪了瘪嘴,心说怎么什么事都瞒不过老哥,想赚点零花钱就有这么难吗?

接着,沈远又发来了信息:“下午黎老师不会让你买单的,假设有消费账单的话,都发给纪雅,她会安排付款。”

沈萱:“喔,好吧。”

看来这次想骗点零花钱是没戏了沈萱心里叹一口气。

不过想到房子,沈萱又在心里慰藉了下自己,算了算了,哥都要给我买房子了,一些零花钱无所谓啦。

与此同时,魔都的浦之舟餐厅,沈远正落座于包厢内,跟魔都和穆这边的管理层推杯换盏。

这家餐厅是在黄捕江边、一座白色船型建筑里,坐在二楼的包厢里,犹如坐在船上看黄捕江。

由于今天沈远是主角,所以大家都找他敬酒和奉承。

“沈董,不知道以后您会找什么样的对象,以后能嫁给您的女人真的太幸运了。”

说话的女人坐在沈远右边,也就是他先前经过行政部那个眼神最灼热的女人,沈远吃饭前得知她叫小怡,是公司的前台。

“小怡你还不知道吧,沈董还是单身,要是有想法可要抓紧啊。”

耿亮笑着调侃了一句,而后给小怡使了个眼色。

小怡帮沈远倒上一杯酒,然后端起自己的酒杯,娇滴滴的说道:“沈董,我们再喝一个吧。”

沈远看了她一眼,上午去会议室开会的时候,这个小怡穿着高跟鞋突然扭了下,直接和他撞了个满怀。

胸前确实有很料,而且还柔软的很真实,沈远一时间都没法判断她到底是硅胶还是真材实料。

不过近距离看,脸上至少能看清楚,人造的痕迹很明显。

这跟沈远的要求还差很多,即使是真凶也加不了几分,而且这种方式也太刻意了,一点都不够丝滑自然。

后来,耿亮说叫几个气氛组,其实就是在公司找了几个漂亮、身材好、能喝酒的女人,其中就包括这个小怡,于是就有了现在这一幕。

沈远对她没兴趣,也不想喝她敬的酒,干脆端起酒杯道:“大家一起喝一个吧,希望各位同僚越来越好。”

众人纷纷附和。

小怡喝完放下了酒杯,柔情似水的看着沈远:“沈董,您平时工作这么忙,也要在感情和工作中找到一个平衡啊。”

“嗯。”

沈远微微点头,并没有接话的意思,对于这种女人,只能是冷淡应对让她死心。

耿亮看出了气氛不对,给小怡使了个眼色,然后两人换了个位置,自己坐到了沈远旁边。

“来,沈董,我再敬您一个。”

“好。”

“.”

小怡懊恼的跺了跺脚,她都计划好了,等沈远接完那句话,就提出加维信。

可是沈远根本没有聊下去的意思,一个“嗯”字敷衍了事,搞得她都不好开口了。

合着自己就这么没魅力吗?

她在公司也有不少同事追,每次出去逛街还能遇到搭讪的,所以对自己有一定信心。

没想到这次在沈远面前遭遇了一次惨痛的滑铁卢。

小怡都不知道到底是哪里出了问题,妆没画好?身材没凸显出来?表现的太刻意?

不应该啊!

手机里,小瑶发来信息,问她战果如何,她心里暗叹一口气,只能回复过去:“败了,沈董对我没兴趣。”

小瑶:“啊?为什么啊?”

小怡:“可能我不够漂亮,身材不够好吧。”

小瑶:“啊,这样啊可是连你都不行的话,我们公司其他女同事也都没戏了,沈董的眼光实在太挑剔了!”小怡心里烦躁的想发脾气,可是这是应酬,公司这么多领导都在,她只能全程保持微笑。

吃过午饭,沙永山就先回公司了,临走前邀请沈远晚上到黄公子吃饭,今晚的饭局就没这么多人,除了他还有耿亮和他儿子,一共四人。

老沙要尽地主之谊,而且沈远还答应了帮他训儿子,所以没有拒绝,不过他把时间改到了明晚,因为周佩苇和罗冰颖今晚回燕京,答应了陪她们吃晚饭。

下午,沈远要去趟医院视察,这次是由耿亮带队参观。

去医院的途中,沈远刷到了林瑜嫦发的朋友圈,这位少妇最近一直都在旅行,看她这次朋友圈的定位,是在杭城。

刚好离这边不远,于是沈远给她发了个定位,而后留言道:“我一个人在魔都。”

周佩苇和罗冰颖晚上就要回燕京,正好来一波无缝对接,而且妹妹们都需要t教,哪里有人妻带劲?

另外,难得来一趟魔都,沈远打算在这边再待两天,住一住其他的高档酒店,逛一逛其他的景点,也需要有个人陪同。

在车上的间隙,沈远联系了付樱子,让她去晨朗律师事务所对接商务会所的股份,给纪雅也发了信息,让她去万象华府营销中心收房。

下午3点,在沈远视察医院的时候,周佩苇已经在收拾行李了,她们买的是晚上8点的机票,打算跟沈远吃完饭就返程。

才短短相处两天,马上就要分别,周佩苇有种有种莫名的失落和心慌。

有点类似于寒暑假结束,或者国庆中秋假期结束,突然要上课或者上班那种心慌。

也许是舍不得假期,也许是舍不得沈远,也许是因为明天上午有毛概课,总之周佩苇觉得哪哪都不对,连甩衣服的手劲都大力了些。

罗冰颖刚换好瑜伽裤和背心,看了她一眼:“怎么了,苇苇?”

周佩苇摇摇头:“没什么,就是有些烦躁。”

对于这位闺蜜,周佩苇向来是毫无保留,可是对沈远的事情,她有些开不了口。

“是不是舍不得走啊?”

罗冰颖走过去,轻声问道。

“可能吧,也有可能是因为明天有毛概课。”

周佩苇看向旁边的闺蜜:“算了,其实也没什么的。你咋又换衣服了,上午不是才健过身么?”

“上午是跑步加器械,下午想要练练瑜伽,你要一起吗?”

“算了,我想睡个午觉,你先练吧。”

周佩苇很佩服闺蜜的自律,一周至少3次练瑜伽,雷打不动,就算来姨妈肚子痛都会坚持做半小时。

“行,那我在客厅练。”

罗冰颖穿着瑜伽裤和背心走出卧室,然后让管家送来一块瑜伽垫,就开始了伸展运动。

她的手臂纤细笔直,双腿也能并拢的严丝合缝,再加上玲珑有致的身材,柔柔的伸展开来,将女性的柔美体现的淋漓尽致。

简单的伸展运动后,罗冰颖开始做一些简单的动作,例如三角式、战士一式、船式之类的。

练瑜伽的时候,时间流逝的很快,不知不觉都已经4点了,罗冰颖打算再做一组猫牛式就结束今天的瑜伽运动。

可刚做一个,套房的房门被就打开了,罗冰颖艰难的转头一看,原来是沈远回来了。

ps:参考图(如果没显示出来,应该在审核中,会发到群里)

猫牛式,其实就是双手和双膝着地,像猫一样伸展和弯曲背部,这个动作可以伸展和弯曲脊柱,也能锻炼到背部的肌肉,提升平衡感。

可这个动作在沈远眼中,难免引人遐想非非,被淡蓝色包裹住的挺翘满月,以这种知识出现在自己面前,这不是引人犯罪吗?

罗冰颖也意识到这个动作太羞耻,一下子羞红了脸,想要站起身来,结果沈远轻声唤了一句:“别动,就这样。”

“我练完了,已经结束了。”

罗冰颖将目光侧到一旁,不敢直视沈远。

“我说了,不能动。”

沈远用毋庸置疑的说道。

罗冰颖身形一顿,只好咬着下唇保持静止状态。

沈远抽过来一张椅子,坐在她的身后,问道:“苇苇呢?”

“她在午睡。”

“喔,她午睡多久了?”沈远问道。

“快1个小时了。”

罗冰颖忽然意识到了什么,羞赧的摇头道:“不行的,佩苇要是突然起来看到就麻烦了。”

“我又没说要干嘛,你那么急干什么。”

沈远饶有趣味的盯着这幅极好的娇躯,她虽然上围不及周佩苇饱满,但其他部位可以说是满配。

尤其是腰臀,本来先天条件就好,再加上常年的瑜伽,腰肢更细了,满月也更加紧致饱满。

还有肢体的柔韧程度,沈远估摸着罗冰颖应该和班花的柔韧差不多,甚至更胜一筹。

简而言之,是个女骑士预备役。

稍加指导,就能骑马作战。

“往后一点点。”沈远说道。

“额,好。”

罗冰颖双手撑着瑜伽垫,用膝盖往沈远的方向挪了挪,然后轻声问道:“这样可以了吗?”

“嗯,可以了。”

沈远伸手够了够距离,正好可以够着她的腰臀。

他的手掌张开,用力一下拍在罗冰颖的满月上,这一下直接带起了波浪,臀瓣的脂肪在瑜伽裤下扩散的特别明显。

“嗯”

罗冰颖满脸通红,咬着牙闷哼了一声,顿时,火辣辣的疼痛从臀部处出来。

“为,为什么打我?”

“上午健身的时候发了照片,为什么下午练瑜伽的时候不发,这么不把我放在心里吗?”

沈远冷声问道。

“不,不是的,我以为不用发。”

罗冰颖语气有些委屈,好像是痛的,也好像是因为这种冷漠的沈远态度。

“当然要发,以后不管是健身还是练瑜伽,都要给我发照片,明白吗?”

“可,可是这不公平。”

罗冰颖说话都带着些许哭腔。

沈远挑了挑眉:“这个世界哪有什么公平。当然,你要是不想发的话,我也不勉强。”

“我”

罗冰颖知道苇苇肯定经常给沈远发照片,还有沈远身边那么多妖精,只好咬咬牙道:“我发。”

“这就乖了嘛。”

沈远打了下响指:“现在,继续练瑜伽,我来指导你。”

“啊,你教我?”

“别问问题,执行我的指令。”

“额,好”

罗冰颖继续跪着做猫牛式,双手撑着地面,腰部伸展到最底,臀部高高翘起,有种明显的拉伸感。

沈远抚着她的腰,感受着她的起起伏伏:“对,就是这样,先下,再上.乖,再来一组。”

“沈远,其实我会的.唔,沈远,那里脏!”

(本章完)

上一章目录+书架下一章